多吃豆制品可以延缓绝经，推迟新陈代谢让女人衰老的慢一些，所以姐妹们要多吃豆制品哦！

    蛤蜊豆腐汤用料工具

    主料：蛤蜊(200克)豆腐(300克)辅料盐(适量)姜丝(适量)
    厨具： 炒锅分类汤羹咸鲜煮廿分钟普通难度

    蛤蜊豆腐汤的做法:

    

    1.蛤蜊豆腐，蛤蜊要放淡盐水里泡2小时吐沙

    

    2.蛤蜊清洗干净

    

    3.豆腐切小块

    

    4.蛤蜊绰水开口一个捞一个

    

    5.绰好的蛤蜊

    

    6.油热后放入姜丝小火炒香

    

    7.在倒入蛤蜊翻炒

    

    8.添适量的水烧开

    

    9.放入豆腐，出锅时放盐即可

    

    10.鲜