1.原料

　　 2.玄米茶放入茶壶中

　　 3.泡开

　　 4.把泡好的茶水沿着饭碗边慢慢的倒入碗中，茶水要漫过饭的三分之二

　　 5.放上剪成细丝的海苔

　　 6.放上梅干根据自己口味撒少许盐，也可调入芝麻、日式酱油、芥末等调味料，拌匀就可吃了，