1.猕猴桃洗净去皮切小块，细砂糖融入凉开水与猕猴桃一起放入榨汁机，搅打成泥状;

　　 2.将猕猴桃泥装入保鲜盒内，放入冰箱冷冻3小时左右至半凝固状态时用勺子搅拌成松散状;

　　 3.再放回冰箱继续冷冻，重复此步骤3次以上，直到果泥呈细碎冰晶状;