超市买来的菠菜大多都含有很多砂子和泥土，如何才能把菠菜快速清洗干净呢?其实菠菜要把根和叶子分开洗，但是要注意切掉的菠菜根千万不要丢了，那是含铁营养最丰富的地方，下面把菠菜的清洗方法图文教程分享给大家。

     菠菜清洗方法：

    1、先择去坏的和黄的叶子。

    2、把菠菜根切下来，不过不要扔掉，因为菠菜根富含铁，但是往往根里容易藏泥，不好清洗，所以菠菜要和菠菜根分开清洗。

    3、洗时候，先加入少量的小苏打，这样可以有效的去除农药。

    4、菠菜用清水泡10分钟，多次漂洗直到没有泥土为止。菠菜根去掉根须浸泡后搓洗(不用担心搓烂)，洗净泥土即可。

     洗菠菜的技巧：

    1、将菠菜根切下来，菠菜根和茎分开洗，洗根的时候就像错筷子一样，多洗几遍。

    2、洗菠菜的时候加一些盐，可有以效去除泥砂。

    3、将菠菜叶发黄的或者烂了的去掉，用清水泡10分钟，多次漂洗直到没有泥土为止。