益母草对治疗女性月经不调有很好的疗效，那么益母草在什么时间吃最有效果呢?现在为大家讲解一下益母草的食用方法和注意事项，告诉什么时候吃最好。

    益母草可以熬成膏，有活血散瘀利水之功，可以治疗闭经，痛经月经不调等症，经前7天开始服用，来后停服。益母草颗粒最好在月经过后不要在月经其吃。益母草用于调经，但不是每个人都适合用的，有适应证的要根据个人情况和辨证论治，建议你去医院在医生的指导下根据自己的体质正确用药。益母草颗粒性偏凉，对于月经后期有时并不对症，月经后期一般有寒凝所致，用益母草颗粒就不对症，所以应该辩证论治。

    先了解一下月经不调对身体有什么样不良的影响。

    一般来说，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低或子宫发育不良。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。由此可见，月经量过少对女性日后的受孕是很有影响的。

    益母草的用法用量

    益母草颗粒含的主要成分是益母草，活血调经。主要用于月经量少，产后腹痛。一般建议来之前几天就开始吃，开水冲服，一次1袋，一日2次。如果是平时月经量少，那么按说明书服用就行，服用后，如果月经量有逐渐增多，那么药量可以逐渐减少。

    食用益母草需注意事项

    此外，在服用期间，还应注意忌食生冷食物;由气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不宜选用本药;孕妇禁用;青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服药;各种流产后腹痛伴有阴道出血，服药一周无效者应去医院就诊。