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培根芦笋卷的做法

用料
芦笋200g
培根5片
适量
适量
红甜椒1个
烤肉酱50g
黑胡椒少许
 
培根芦笋卷的做法步骤
养生食谱大放送

   1.准备培根

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   2.红甜椒一个切细丝,

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   3.把芦笋洗净切成比培根宽度略长的长度。

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   4.提前用烤肉酱味十五分钟

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   5.取一个培根片,包入2根芦笋红椒,卷起,用牙签固定

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   6.然后依次做好全部。

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   7.平底锅加橄榄油也可不放油,放入培根

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   8.小火加热,

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   9.煎至培根两面微微焦黄。

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   10.翻面刷烤肉酱,加入适量黑胡椒粉即可。

小贴士

   培根本身就有盐份,所以刷烤肉酱后不必再加盐。喜欢少油的口味也可直接煎制。

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