别名:山芋、红芋、番薯、甘薯、白薯、白芋、地瓜、红苕
禁忌人群:湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。
适宜人群:一般人群都可食用。适宜糖尿病患者。
相克 | 红薯+鸡肉:同食会腹痛 |
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红薯+西红柿:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻 | |
红薯+柿子:腹胀 | |
红薯+香蕉:一起吃会引起身体不适 | |
红薯+鸡蛋:一起吃会腹痛 | |
红薯+鸡翅:同食会腹痛 | |
红薯+海蟹:结 | |
红薯+柴鸡:同食会腹痛 | |
红薯+鸡胸脯肉:同食会腹痛 | |
红薯+螃蟹:容易在体内凝成柿石 | |
红薯+河蟹:结石 | |
宜搭 | 红薯+莲子:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者 |
红薯+猪小排:增加营养素的吸收 | |
红薯+芹菜:降血压 | |
红薯+糙米:减肥 |

功效:抗癌、通便减肥、提高免疫力

功效:强身健体、提高免疫力、补肾精
不可以:同食会腹痛
功效:抗癌、通便减肥、提高免疫力

相克:虾、鱼干、石榴
功效:减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压
不可以:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻
功效:抗癌、通便减肥、提高免疫力


功效:抗癌、通便减肥、提高免疫力

功效:补充能量、保护胃黏膜、降血压
不可以:一起吃会引起身体不适
功效:抗癌、通便减肥、提高免疫力

相克:消炎片、雪莲果、红薯
功效:健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化
不可以:一起吃会腹痛
功效:抗癌、通便减肥、提高免疫力

功效:强身健体、提高免疫力、补肾精
不可以:同食会腹痛红薯和能一起吃吗

功效:抗癌、通便减肥、提高免疫力
不可以:结

功效:抗癌、通便减肥、提高免疫力
不可以:同食会腹痛红薯和能一起吃吗

功效:抗癌、通便减肥、提高免疫力
不可以:同食会腹痛

功效:抗癌、通便减肥、提高免疫力

功效:抗结核、滋补解毒
不可以:容易在体内凝成柿石
功效:抗癌、通便减肥、提高免疫力

功效:抗结核、滋补解毒
不可以:结石
功效:抗癌、通便减肥、提高免疫力

相克:猪肚
功效:防癌抗癌、降血压、强心安神
可以:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
功效:抗癌、通便减肥、提高免疫力


功效:抗癌、通便减肥、提高免疫力

功效:平肝降压、镇静安神、防癌抗癌
可以:降血压
功效:抗癌、通便减肥、提高免疫力

功效:改善肠胃机能,净化血液、降低胆固...
可以:减肥