三丝炒藕
来源:新泰网美食频道
编辑:新泰网美食频道主编
-
用料
-
鲜藕250g
-
胡萝卜50g
-
香水芹菜30g
-
盐适量
-
三丝炒藕的做法步骤
-
1.鲜藕用刷子刷净泥沙,切成丝,胡萝卜切丝,芹菜切段。
-
2.锅内热1又1/2大匙油,放入藕丝翻炒约1分钟。
-
3.加入胡萝卜丝、芹菜段,放入盐1/3小匙。
-
4.再迅速翻炒均匀即可出锅。
-
小贴士
-
1.炒菜用藕要用鲜藕,嫩藕(多产在夏季)炖汤用多用老藕(多产在秋、冬季)
2.炒的时侯动作要快,藕略炒一下,加入芹菜和胡萝卜,马上就得加盐,再翻两下就可以出锅了(要知道这些食菜都是可以吃生的,不要怕不熟,炒老了就不脆了)