每天一碗养生粥，美好一天开始！

    枸杞红豆燕麦红枣粥用料工具

    主料：红豆(适量)枸杞(适量)红枣(2颗)花生(适量)燕麦(适量)黑米(适量)菜豆(适量)糯米(适量)辅料糖(适量)
    厨具： 炖盅分类粥甜味炖数小时简单难度

    枸杞红豆燕麦红枣粥的做法:

    

    1.准备材料，各种豆子，很美噢！

    

    2.材料洗净

    

    3.把所有材料放入电炖锅，选择“慢炖”键

    

    4.第二天早上，稠稠的一锅！

    

    5.满满一碗粥，表面凝结了一层米精膜

    

    6.各种豆子，好养生！

    

    7.很好吃噢！

    小窍门：

    我比较能吃，这是两人份，普通人够三个人吃。水不能放太满，离锅沿一寸左右，不然晚上会从排气孔溢出一点，还会有一点点响声。