山药黑芝麻米羹曾有过神仙粥的美名，这说明这道米羹是有多么的滋补，多么的营养，吃起来也是非常香糯可口，很是美味。

家常菜谱配图

　　　　主料：

　　糯米 50克、黑芝麻 100克、 山药 200克、牛奶 200毫升

　　辅料：

　　冰糖 适量

　　　　制作步骤：

　　1、原料。

　　2、糯米浸泡30分钟。

　　3、黑芝麻放入锅中，炒香。

　　4、将炒香的黑芝麻压碎。

　　5、糯米压碎。

　　6、锅中加入适量清水，放入糯米碎。

　　7、放入黑芝麻碎。

　　8、山药去皮，切丁。

　　9、将糯米、黑芝麻煮至黏稠后，放入山药。

　　10、煮至山药熟透，调入牛奶即可出锅。