很多人在治疗不孕不充方面方向有问题，最近专家得出结论受孕最佳方法提高精子卵子质量UP才是最关键的，因为有好的有好原料才能有好成品，下面给大家做详细介绍。

    有好原料才能有好成品!夫妻想成功受孕，精子、卵子的「质」与「量」都是关键，其中年龄对质量的影响最大，女性35岁卵的品质就下降，38岁更明显，40岁可能就得直接做试管;但男性的影响相对小，因为到80岁精子都还有七至八成的表现水准，但睪丸长期处于高温环境，可能让精子品质出问题，应避免长时间穿着紧身裤，生活作息正常、饮食均衡、避免抽烟喝酒等不良习惯。

    男性到80岁精子都还有七至八成的表现水准，但睪丸长期处于高温环境，可能让精子品质出问题，应避免长时间穿着紧身裤。

    敏盛综合医院妇产部生殖内分泌暨不孕症科主任江茂侨指出，女性排卵功能好坏也相对重要，英国研究发现，年龄加上取卵量，可对应出一个周期内试管婴儿活产率，越年轻且取卵数在15至20颗，有最高的怀孕率。但肥胖可能会导致排卵困难，有研究指出，体重降10%能增加50%排卵，所以BMI超过30的女性，应考虑先减重再作不孕治疗，以免排卵药物效果被脂肪组织稀释。

    若想要了解自己卵的质量，女性可以透过验血，精准预测卵巢功能;如果过差，会建议施打排卵针进行诱导排卵，国内排卵针已经有更个人化的运用及剂量，例如可让疗程更友善的长效型排卵针，半衰期是短效排卵针的两到三倍，打一次可撑七天，对很多怕针怕痛女性很适合，减轻压力也增加便利性，安全性及效果与短效型一样好;而且，长效型排卵针取卵数会较多，而卵多胚胎多，也较能考虑胚胎切片做植入前基因诊断，判断染色体情况增加成功率。

    若想要了解自己卵的质量，女性可以透过验血，精准预测卵巢功能;如果过差，会建议施打排卵针进行诱导排卵。

    一名妇女40岁时进行第二次试管，以短效型排卵针只有一颗成熟的卵，但未取成功，再次以短效排卵针取得三颗卵，依旧没有成功;后来医生建议她改用长效型排卵针，除了换方式，也有机会取得较多卵，结果取到五颗卵，成功培育出三个健康的胚胎。

    江茂侨主任再次叮咛，影响不孕，年龄还是最关键，相差五年结果就有差，因此若夫妻一年内有正常性行为，没避孕却没怀孕，就应到专门的不孕症生殖中心就诊，找出原因，与医生沟通出最适合的治疗计画，才能早日得子;另外，目前桃园市针对设籍桃园市、首度生育夫妻有两万元的试管婴儿药费补助，名额剩约120名，年底截止，有意愿的桃园夫妻不妨好好把握。