三白汤一般是指的中医中的药方汤剂，距今已有几百年的历史了，如今多的人们大都用它来美白，后来又有了饮食界的三白汤，相对来说会好喝很多，同样是为了美白祛斑。

三白汤是什么

三白汤是流传广泛的中医美容方子，早在几百年前的医学著作中就有记载，具有治疗伤寒虚烦，益血补气，美白润肤的作用。主要是从调理气血和五脏上达到美白祛斑，祛痘的作用，这汤男女皆可用。

三白汤怎么做

食材准备

白芍5克，白术5克，白茯苓5克，甘草2.5克。

方法步骤

1、药材洗净，锅中水烧开；

2、放入药材，文火煮20分钟左右即可。

小贴士

简单一些也可以通用开水直接冲泡，焖10分钟即可。

美食三白汤做法

食材准备

梨1个，百合200克，冰糖适量。

方法步骤

1、百合清洗干净，梨去皮切成小丁；

2、锅中放入清水，加入冰糖烧开，放入梨煮开；

3、然后放入百合，煮至软糯即可。

三白汤搭配面膜

想要美白祛斑仅仅和三白汤效果慢，而且不明显，可能一下又晒黑。所以搭配一些自制面膜是再好不过的了。这里用白芷6克，蛋黄1个，蜂蜜1大勺，小黄瓜汁一匙，橄榄油3 匙即可做成面膜，当然了，此外还有许多其他的搭配面膜的方法。