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南瓜豌豆包的做法

    宝宝也需要吃些南瓜豆类的蔬菜。有时候宝贝们不喜欢吃,变换一个花样宝贝不在拒绝了。外形可爱的南瓜和豆子被宝贝吃掉了。每次要少做,一次吃光。南瓜和豆类的蔬菜很容易发酵坏掉的。

    主料

    南瓜150克  面粉50克

    辅料

    豌豆适量  糖20克

    南瓜豌豆包的做法

    1.南瓜去皮蒸熟、放冷按压成泥加面粉、糖拌顺滑。放微波炉碗里保鲜膜覆盖高火叮4分钟、

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    2.放冷拌顺滑、面粉已经熟了

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    3.南瓜面放冷在用

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    4.豌豆煮熟、备上一点色拉油刷手上,色拉油没有异味宝贝喜欢

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    5.手上刷油取一块面、按压下面皮、包上豌豆

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    6.包好在手中团下、成为椭圆形状、用刀压出花纹

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    7.装饰上一颗豌豆作为蒂把、装盘就OK

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    烹饪技巧

     1,南瓜含水量不同、北方的比较干、南方的水份大 2,本菜谱用北方南瓜制作,水份较小,用面的分量作为参考。

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