用料四季豆半斤橄榄菜（瓶装）3勺红辣椒少许橄榄菜炒四季豆的做法步骤 1.四季豆摘去筋，洗净切好，其他食材洗净切好备用 2.植物油少许入锅，烧热后将蒜和辣椒爆香 3.接着将四季豆倒入大火爆炒至熟透 4.最后加入橄榄菜翻炒均匀，出锅时加入盐、味精翻炒均匀小贴士 四季豆要炒到熟透不然有毒，我是切的很小所以比较容易熟
