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木耳小炒绿橄榄

  • 用料

  • 木耳50g

  • 番茄50g

  • 绿橄榄100g

  • 瘦肉50g

  • 适量

  • 适量

  • 生抽适量

  • 大蒜适量

  • 木耳小炒绿橄榄的做法步骤

  • 养生食谱大放送

      1.黑木耳提前泡发,番茄切块。

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      2.绿橄榄洗净切丝,瘦肉切丝。

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      3.锅中热油爆香蒜米后把瘦肉放入翻炒。

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      4.瘦肉变白后淋适量生抽然后盛出来备用。

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      5.锅中倒适量油翻炒番茄出香。

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      6.把木耳倒入翻炒。

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      7.把绿橄榄倒入翻炒。

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      8.炒至绿橄榄变软后把之前炒好的瘦肉倒入翻炒。

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      9.加入适量盐调味。

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      10.淋少许生抽即可出锅。

  • 小贴士

  •   如果肉之前已经调好味的的话,就等菜里放盐后再倒入。
    如果觉得番茄酸的话可以稍微加一点点白砂糖。

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