下班回家，每天给爸妈一道晚餐

    炸鸡排用料工具

    主料：鸡胸肉(5块)辅料 蜂蜜(2匙) 蚝油(1匙) 橄榄油(1匙)盐(0.5匙)面条鲜酱油(1匙) 白胡椒粉(1匙)料酒(1匙) 番茄沙司(1匙)
    厨具： 平底锅分类荤菜常见菜式热菜咸鲜炸廿分钟简单难度

    炸鸡排的做法:

    

    1.料酒，蚝油，橄榄油，蜂蜜，盐，料酒，胡椒粉，面条鲜酱油腌制

    

    2.裹面粉

    

    3.裹蛋清

    

    4.裹面包糠

    

    5.油热后煎炸鸡排下锅

    

    6.喜欢酸甜口味，可以淋一点番茄沙司，这样就可以吃喽