来源：新泰网美食频道 2014-12-24 09:51:00 编辑：新泰网美食频道主编
枸杞30克，粳米100克，加水适量。同煮成粥。
枸杞粥具有滋补肝肾、明目补虚等作用，适用于中老年人肝肾阴亏、视物模糊、腰酸腿软等。
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