酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,深受人们喜爱。专家称它是“21世纪的食品”,是—种“功能独特的营养品”,能调节机体内微生物的平衡。和新鲜牛奶相比,酸奶不但具有新鲜牛奶的全部营养成分,而且酸奶能使蛋白质结成细微的乳块,乳酸和钙结合生成的乳酸钙,更容易被消化吸收。 而自己做的酸奶无添加剂,吃起来更健康
原味酸奶用料工具
主料:
厨具: 酸奶机 分类 饮品 甜品 奶香 其他 数小时 简单难度
原味酸奶的做法:
![原味<a href=/shicai/mimian/SuanNai/index.html target=_blank><u>酸奶</u></a>](/d/file/bigpic/2016/04/03/w4zp0q2utce.jpg)
1.首先准备材料
![原味<a href=/shicai/mimian/SuanNai/index.html target=_blank><u>酸奶</u></a>](/d/file/bigpic/2016/04/03/3zcoaktdr5i.jpg)
![原味<a href=/shicai/mimian/SuanNai/index.html target=_blank><u>酸奶</u></a>](/d/file/bigpic/2016/04/03/nlfrp0dpix5.jpg)
![原味<a href=/shicai/mimian/SuanNai/index.html target=_blank><u>酸奶</u></a>](/d/file/bigpic/2016/04/03/ky5ju5gxapu.jpg)
4.发酵完成的酸奶现在是夏天,发酵6—8小时就可以了
![原味<a href=/shicai/mimian/SuanNai/index.html target=_blank><u>酸奶</u></a>](/d/file/bigpic/2016/04/03/l0jlmygrsuu.jpg)
5.做好的酸奶放入冰箱冷藏数小时再添加上自己喜欢的美食口味更佳
![原味<a href=/shicai/mimian/SuanNai/index.html target=_blank><u>酸奶</u></a>](/d/file/bigpic/2016/04/03/v4rydjg2c4x.jpg)