新泰网美食频道

香蕉松饼的做法

用料
香蕉100g
鸡蛋2枚
牛奶100g
小麦面粉100g
适量
淀粉适量
香蕉松饼的做法步骤
养生食谱大放送

   1.熟透的香蕉

养生食谱大放送

   2.香蕉切片备用

养生食谱大放送

   3.牛奶备用

养生食谱大放送

   4.两枚鸡蛋

养生食谱大放送

   5.玻璃碗里放入鸡蛋面粉和淀粉

养生食谱大放送

   6.倒入牛奶均匀搅拌食材

养生食谱大放送

   7.煎锅里加油放入搅拌好的蛋液面糊

养生食谱大放送

   8.上层饼面凝固关火翻一下,然后放上切好的香蕉

养生食谱大放送

   9.卷起蛋饼

养生食谱大放送

   10.切好放入盘中即可

小贴士

   做松饼用熟透的香蕉非常好吃,不必加糖。
适宜人群
  香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高压、冠心病、动脉硬化者。

上一篇:鸡内金米糕

下一篇:红糖发糕