香蕉松饼的做法
来源:新泰网美食频道
编辑:新泰网美食频道主编
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用料
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香蕉100g
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鸡蛋2枚
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牛奶100g
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小麦面粉100g
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油适量
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淀粉适量
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香蕉松饼的做法步骤
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1.熟透的香蕉
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2.香蕉切片备用
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3.牛奶备用
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4.两枚鸡蛋
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5.玻璃碗里放入鸡蛋面粉和淀粉
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6.倒入牛奶均匀搅拌食材
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7.煎锅里加油放入搅拌好的蛋液面糊
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8.上层饼面凝固关火翻一下,然后放上切好的香蕉片
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9.卷起蛋饼
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10.切好放入盘中即可
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小贴士
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做松饼用熟透的香蕉非常好吃,不必加糖。
适宜人群
香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。尤其适合口干烦躁、咽干喉痛者,大便干燥、痔疮、大便带血者,上消化道溃疡者,饮酒过量而宿醉未解者,高血压、冠心病、动脉硬化者。