五谷豆渣煎饼
来源:新泰网美食频道
编辑:新泰网美食频道主编
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用料
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五谷杂粮豆渣50g
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鸡蛋1个
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面粉100g
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油适量
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盐适量
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胡椒粉适量
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洋葱1/2个
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黑芝麻适量
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五谷豆渣煎饼的做法步骤
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1.面粉大约100g装在大碗里
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2.打1个鸡蛋搅拌
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3.加入一勺盐,两勺胡椒粉
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4.搅拌一下加豆渣进去
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5.洋葱剁碎一起放进面糊里搅拌
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6.再加点黑芝麻
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7.以苹果煎锅举例:苹果煎锅烧热倒少许油
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8.舀一勺面糊慢慢放进苹果煎锅里小火煎到定型
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9.再翻一面继续煎到两面焦黄即可
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10.当然也可以直接平底锅煎一块大圆饼,然后切成小片
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小贴士
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面粉和豆渣比例为2:1
鸡蛋加多个更好吃
也可以根据自己喜欢加胡萝卜丝,葱花等