秋葵营养丰富，是我最爱的蔬菜，冰镇秋葵，那可是炎炎夏日最好的解暑菜了

　　冰镇秋葵用料工具

　　主料：秋葵(适量)冰块(适量)芥末(适量)辅料辣椒仔(适量) 酱油(适量)

　　厨具： 其它分类咸鲜其他十分钟简单难度

　　冰镇秋葵的做法:

　　1.秋葵洗净

　　2.切成小块

　　3.放入沸水中煮熟，捞出沥干

　　4.辣椒仔切段

　　5.盘里铺一层冰块碎

　　6.将秋葵和辣椒仔放入含有冰块的盘里

　　7.倒出酱油，挤上芥末，秋葵蘸着吃

　　8.这道透心凉的冰镇秋葵就完工啦!美丽+美味

　　小窍门：

　　秋葵煮一会就好，太软影响口感，煮秋葵的水里可以放入一点食用油或者食盐，能使秋葵看着更绿