用料 虫草花30g 黑木耳10g 油适量 盐适量 芝麻适量 葱花适量 凉拌木耳虫草花的做法步骤 1.虫草花和黑木耳泡发。 2.锅里烧开水加入虫草花焯水2-3分钟后捞起 3.木耳下锅煮5分钟后捞起。 4.碗里加入3汤勺的生抽,锅里烧热油,倒在装生抽碗里 5.焯水后的木耳和虫草花放凉后,加入一茶匙糖、1/2茶匙盐 6.加入做好的生抽 7.再加入芝麻和少许辣酱 8.最后加入香菜和葱花、香油即可 小贴士 虫草花的性质平和、不寒不燥,适合大多数人的体质