油泼青鱼
来源:新泰网美食频道
编辑:新泰网美食频道主编
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用料
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青鱼350g
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豌豆25g
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香菇4朵
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盐适量
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糖适量
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料酒适量
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鸡精适量
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胡椒粉适量
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葱适量
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姜适量
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蚝油适量
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植物油适量
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油泼青鱼的做法步骤
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1.准备食才;青鱼中段350克,豌豆适量,香菇4朵
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2.青鱼去鳞,洗净,横切几刀,用适量盐腌一下
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3.把青鱼漂净,加盐,料酒,姜片,隔水蒸12分钟左右
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4.闷3分钟,把蒸鱼的水倒掉,把姜片去掉
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5.香菇用水发好,洗净切丁,与豌豆一起煮熟,用些盐,鸡精调味,盛出
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6.把蚝油放入小碗,加糖,料酒,鸡精,胡椒粉,姜末,一点的凉开水,搅拌均匀成调汁
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7.把调汁浇在鱼上
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8.放入香菇丁与豌豆
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9.撒上葱花
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10.再浇上2调羹热油即可
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小贴士
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1.蒸鱼的汁水倒掉,这样比较不腥。
2.用蒸鱼豉油做调汁也可以。
3.青鱼忌与李子同食.
4.蒸鱼的时间根据鱼的大小自己掌握。