凉拌木耳功效:防治贫血,强身健体,减肥瘦身,排毒,消食,感冒,祛除寒气,缓解疲劳,清热去火,散瘀止疼,助消化,心血管病
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用料
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香菜1小把
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柿子椒1个
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醋2大勺
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姜2片
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蒜3瓣
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干辣椒6个
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生抽4大勺
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香油1小勺
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葱白1段
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芝麻1大勺
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植物油2汤匙
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白糖1大勺
凉拌木耳的做法
1.将木耳用水泡开并洗净去根，香菜切段，青椒切丝
2.葱白切段，蒜和姜切末，所有材料和木耳放一起，最上方放葱姜蒜和黑芝麻，锅内放入炒菜那么多的植物油，油热后放入干辣椒，直至散发出干辣椒味道
3.将其淋在黑芝麻上，放入生抽、醋、白糖和香油拌均匀即可
