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南瓜米浆

用料
南瓜150g
牛奶150ml
大米30g
冰糖适量
南瓜米浆的做法步骤
养生食谱大放送

   1.先准备所有材料

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   2.大米浸泡0.5小时

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   3.南瓜去皮切小块

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   4.南瓜大米、冰糖入豆浆机,加入600ML沸水,浸泡5分钟

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   5.加入150ML牛奶

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   6.选择五谷豆浆

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   7.OK啦

小贴士

   1、南瓜先用沸水浸泡5分钟。
2、冰糖可以加或不加

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