北方来暖气后屋里比较干燥，家里时常会煲一些糖水。这里用到了红枣、马蹄和雪梨，非常的滋润清甜，适合常煮来食用，老少咸宜哦，

    主料

    马蹄400克  红枣6颗

    辅料

    雪梨1个  冰糖80克

    红枣马蹄雪梨水的做法

    1.雪梨削去外皮削成滚刀块

    2.马蹄洗净削去外皮，冲净表面

    3.红枣洗净

    4.锅里加适量水，先把马蹄和梨块倒入，加入冰糖煮开

    5.再加入红枣煮到马蹄成熟即可

    烹饪技巧

    热饮、冷饮均可，冷饮更甜呦